Conteúdo incrível! Apliquei na minha rotina e já sinto a diferença na minha disposição e na minha relação com a comida.
Fernanda S.
Conteúdo baseado em ciência
Projeto Próximo Nível
Nutrição Estratégica
Transforme seu suor em resultados reais
Você treina pesado, trabalha muito, mas sente que o seu corpo não acompanha o seu esforço? O Projeto Próximo Nível não é apenas mais uma dieta de gaveta — é o guia estratégico de Madalena Almeida, nutricionista, maratonista e atleta de HYROX e Jiu-Jitsu, feito para quem busca performance em qualquer cenário.
- Método validado na rotina real de uma atleta
- Clareza sobre metabolismo e TMB
- Plano sem abrir mão do que você gosta
- Autonomia para ser estrategista do seu corpo
- Acesso imediato após a compra
O que você vai aprender com este ebook
O Despertar da Performance
Por que o seu sacrifício atual pode estar sendo desperdiçado — e como mudar isso.
O Método da Conta Bancária
Entenda como o seu metabolismo funciona e pare de "comprar" um corpo de elite estando no cheque especial.
Liberdade na Vida Real
Como montar o seu plano sem abrir mão do que você gosta — sim, até o chocolate entra!
Autonomia
Aprenda a calcular o seu TMB e o seu fator de atividade para ser o estrategista do seu próprio corpo.
O que você vai dominar
Metabolismo de elite: otimize seu TMB e conta bancária
Liberdade nutricional: monte seu plano sem restrições severas
Autonomia e direção: seja o estrategista do seu corpo
Sobre a autora
Madalena Almeida
Nutricionista apaixonada por transformar a relação das pessoas com a alimentação. Com anos de experiência clínica, Madalena traduz a ciência da nutrição em orientações práticas, acessíveis e humanas — para que você coma bem sem complicação.
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Conteúdo incrível! Apliquei na minha rotina e já sinto a diferença na minha disposição e na minha relação com a comida.
Fernanda S.
Dúvidas frequentes
Para quem é este ebook?
Para o atleta amador ou pessoa ativa que busca clareza, autonomia e direção para atingir o próximo nível de performance e estética.
Preciso ser atleta de HYROX para aproveitar?
Não. O método foi desenvolvido com base na rotina real de uma atleta multidisciplinar e serve qualquer pessoa ativa que treina com consistência.
Como recebo o ebook após a compra?
Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso imediato por e-mail com o link para download do material na plataforma Hotmart.
E se eu não gostar do conteúdo?
Você tem garantia de 7 dias conforme as políticas da Hotmart. Se não ficar satisfeita, pode solicitar o reembolso dentro desse prazo.